Níveis baixos de nutrientes essenciais, como biotina, ferro, zinco ou magnésio, podem enfraquecer as unhas e causar estrias. Como o metabolismo e a absorção de nutrientes podem diminuir com a idade, as deficiências se tornam mais prováveis após os 40 anos.
Em alguns casos, as estrias verticais podem indicar problemas de saúde, como má circulação, desequilíbrio da tireoide ou até mesmo artrite reumatoide. Se você notar outros sintomas, como fadiga, cabelos quebradiços ou alterações na textura da pele, é recomendável consultar um médico. Procure vitaminas e suplementos.
