O que muita gente não sabe é por que essa fruta reduz o açúcar no sangue mais rápido que a insulina e faz o cabelo crescer bastante. Comente “OK” para sabermos que você está lendo.

Descasque e retire o caroço das goiabas.

Adicione todos os ingredientes a um liquidificador.

Bata até obter uma mistura homogênea.

Prove e ajuste o nível de doçura com mel ou xarope de bordo, se desejar.

Sirva imediatamente, gelado, para uma bebida refrescante e rica em nutrientes.