Misture todos os ingredientes em um recipiente limpo e seco.
Em seguida, obtenha uma mistura homogênea.
Armazene em um frasco de vidro hermeticamente fechado, em local fresco e seco.
Modo de consumo:
Consumir 1 colher de sopa da sopa por dia, adicionada a smoothies, iogurte, aveia ou leite vegetal escuro. Ideal para esfoliação matinal.
Por que isso pode estimular a produção de colágeno?
A vitamina C (presente na amla e no hibisco) é essencial para a formação natural de colágeno.
A linhaça fornece ácidos graxos que ajudam a manter a barreira cutânea.
O cacau contém antioxidantes que combatem o estresse oxidativo.
A cúrcuma contribui para o equilíbrio inflamatório.
